Vårnytt från London

Min frisör L är en stjärna. Hon får mig att våga mer än förut. Häromdagen klippte hon mig efter senaste, hippaste snitt som hon just lärt sig på kurs i London. Varje gång jag är hos henne klipper vi upp lite mer och förändrar litegrann. Man kan tycka att det bara är hår; det är väl inte det som avgör vem jag är? Nej, men hur vi ser ut på utsidan påverkar mer än man tror hur det känns på insidan. Förändringar kan starta både utifrån och inifrån. Om man gått igenom djupa processer på insidan kanske en ny garderob behövs för att spegla det nya utanpå. Och tvärtom.

Hos min frisör L börjar vi med hårtvätt och klippning men hamnar alltid förr eller senare på djupare frågor. Denna gång handlade det om hur man uppnår balans mellan görandet och varandet. Inte alltid lätt om man är en person med mycket drivkraft och vilja - då tenderar GÖRA att dominera. Och lätt utmattning som föjd förr eller senare. Man kan fundera över vilka inre röster som styr valen. Har jag kanske någon delpersonlighet som tycker att jag inte har rätt att vila? Eller en röst i örat som piskar på mig att prestera mera?

L undrade om det inte finns stor risk att bli utbränd om man är terapeut. Man tar ju hand om alla andras problem hela tiden. Visst finns den risken. Men en av styrkorna med en utbildning där man arbetar mycket med sig själv innan man börjar ta emot klienter är att man lär sig att blir tydlig med både sitt NEJ och sitt JA. Att liksom känna i hela kroppen var gränserna går för den egna förmågan och orken. Och det är ett steg närmare balansen.

Förra helgen fick jag tillåtelse att börja ta emot träningsklienter. Hurra! Och nu har jag en ny, pigg frisyr. Känns som en bra start på våren.
Glad påsk!

VitaVera

Välkommen till VitaVeras blogg! Här kommer jag att skriva om böcker jag läst och vill tipsa om, och reflektera över livet som terapeutstuderande. Jag kommer att kommentera sånt jag läst, sett och hört som har koppling till hälsa, hållbar livstil, ekologi, psykologi med mera.

Någon frågade mig nyligen varför vi valde namnet VitaVera på vår butik och sajt.
VitaVera står ungefär för "Det sanna livet". I kroppens energicenter, det så kallade chakrasystemet, står det sjätte chakrat för att söka sanningen. I kroppen är det sjätte chakrat placerat i det "tredje ögat" - en punkt mitt pannan i närheten av vår tallkottkörtel.

I sin bok "Andens anatomi" skriver Caroline Myss om det sjätte chakrat bland annat såhär:
"Den uppgift det sjätte chakrat ställer oss inför är att vi ska öppna sinnet, utveckla ett ickepersonligt förnuft, vända bort vår kraft från konstlade och falska sanningar och lära oss att lyssna till den inre rösten. Vi ska också lära oss skilja mellan tankar som föds ur styrka och tankar som föds ur rädsla och villfarelse".

Det är naturligtvis inte min ambition att tala om vad som är sant för dig. Snarare en önskan att uppmana dig att stanna upp i allt brus så att du kan höra din inre röst - och höra vad som är sanning för dig.

Hälsningar!